Herz- Kreislauftraining

Trainiere regelmäßig dein Herz-Kreisauf-System, indem du deine Ausdauer forderst und förderst.

Herz, Blutzirkulation, Lungenfunktion und Muskulatur arbeiten als Team in deinem Körper, können so gestärkt werden und leistungssteigernd wirken. Fühl dich fitter und beuge Krankheiten vor wie zB.

- erhöhter Blutfettspiegel

- Bluthochdruck

- Diabetes

- Burnout

oder beeinflusse dein bereits bestehendes Krankheitsbild durch dein Herz- Kreislauftraining positiv.